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六種高效的復(fù)習(xí)方法

來源：網(wǎng)絡(luò)    人瀏覽    時間：2017-08-07 16:05:07

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考研復(fù)習(xí)是一條漫長的路，就好比火車司機，如果疲勞駕駛或者心不在焉，極有可能脫離軌道，雖然不是非死即傷，但對于考研來說，要么無法繼續(xù)前行，要么耽誤時間，再起步追趕難。因此，萌小聯(lián)建議考生在復(fù)習(xí)時候一定要按照規(guī)劃行進，有規(guī)律，方法得當(dāng)，避免復(fù)習(xí)的“脫軌”，看見苗頭要及時調(diào)整。下面6個方法大家不妨嘗試一下。

 

1 心理調(diào)節(jié)法

 

美國心理學(xué)之父威廉·詹姆士對時間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時間的態(tài)度：“這件工作必須完成，但它實在討厭，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它”。

 

當(dāng)你有了動機，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個習(xí)慣，只需強迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開始，每天都從你的工作清單中選出最不想做的事情先做。

 

2 記錄清單法

 

把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長長的單子時，也會產(chǎn)生緊迫感。

 

3 改變處事法

 

生活中肯定會有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題，如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情，那表示你的時間管理并不理想。成功者花最多時間在做最重要的事情，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。

 

4 安排“不被干擾”時間法

 

每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾”時間。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。

 

5 限定完成期限法

 

巴金森在其所著的《巴金森法則》中，寫下這段話：“你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間。”如果你有一整天的時間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它。

 

6 記錄日志法

 

你花了多少時間在做哪些事情，把它詳細(xì)地記錄下來，早上出門花了多少時間，搭車花了多少時間，出去購買資料花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來，你會清晰地發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。這和記賬是一個道理。當(dāng)你找到浪費時間的根源，你才有辦法改變。

 

結(jié)合實際來看，一些成功考上的學(xué)長學(xué)姐們的經(jīng)驗，或者身邊無處不在的學(xué)霸學(xué)神們的學(xué)習(xí)方法和策略，就是很好的借鑒。當(dāng)然也不能一味地盲目學(xué)習(xí)，還是多應(yīng)參照自身情況，因為經(jīng)驗并不是越多越好。

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